見た目が若いは、武器になる。

見た目が若いは、武器になる。
　一生劣化せず、今すぐ若返る。禁断の8スキル

八藤 浩/著
単行本: 191ページ
出版社: ワニブックス

購入理由は表紙の写真につられた事と、自身が「年を取ったな〜」
と感じてしまったからですね（笑
Aさんでポチッとしてしまいました。
内容としては、参考に出来る部分とそうでない部分其々、
やはり日々の摂生が大事かなと思い返せた一冊です。
通販で購入するよりは書店で手に取られた方が良いでしょう。
webレビューよりは個人判断をお薦め致します。
一応続けているのは白湯を飲むくらいでしょうか、ただ
起きがけに口を漱いで水を一杯飲む行為は普通に大切
なので習慣化しても良いと思います。身体が起きます。

自身が参考に出来る部分だけチョイスで宜しいと思います
要は「やってみよう」「これは試めそう」の部分の見極め
ですね。

---引用
見た目年齢-15歳を叶えれば、人生は二度おいしい。
美容業界で年商15億円を稼ぐカリスマが、
〝若作りではなく、若返る方法〟を伝授。

「息子の結婚式で、兄に間違えられた」
「同窓会で、『老けなさすぎる! 』と周りがザワついた」
「20歳も年下から告白された」
「孫を抱っこしていても、おじいちゃんだと思われない」
など、とても52歳とは思えない見た目を持つ著者。
まるでタイムマシンに乗ったかのような「見た目の若さ」は、
スポーツマンが体を鍛えるように、若々しさを鍛えることで叶えられます。
そう、「若さ」とは「スキル」であり、誰でも手に入れられるものなのです!

しかも、本書で紹介する若返りメソッドは、お金も、時間もかかりません。
たった8つの方法を知るだけで、
・頭が冴える!
・不調が消える!
・仕事が好循環する!
など、人生の質もみるみる上がっていきます。

「今の考え方のまま昔に戻れたら、もっと上手くやれたのに! 」と
夢見たことを、本書で現実にするチャンスです。
見た目が若いと、再トライはとても簡単。ただのアンチエイジング以上に、
前向きになれる1冊です。